• COMO A Mí ME GUSTA

    MIS RECETAS SALUDABLES PARA SER FELIZ

    ABRIL, SíLVIA LIBROS CUPULA Ref. 9788448023058 Veure altres llibres de la mateixa col·lecció Veure altres llibres del mateix autor
    El deseo y la imposibilidad de quedarse embarazada llevaron a Sílvia Abril a la consulta del psiconeuroinmunólogo Xevi Verdaguer. Con él descubrió que era intolerante al gluten y realizó una transformación en su dieta, ya que la alimentación que llevaba estaba afectando a su aparato reproductor. Al ...
    Ancho: 195 cm Largo: 250 cm Peso: 835 gr
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    22,50 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-480-2305-8
    • Encuadernació : Cartoné
    • Data d'edició : 01/03/2017
    • Any d'edició : 2017
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : ABRIL, SíLVIA
    • Traductors : PRAT VALLRIBERA, JAUME
    • Nº de pàgines : 208
    • Col·lecció : COCINA

    El deseo y la imposibilidad de quedarse embarazada llevaron a Sílvia Abril a la consulta del psiconeuroinmunólogo Xevi Verdaguer. Con él descubrió que era intolerante al gluten y realizó una transformación en su dieta, ya que la alimentación que llevaba estaba afectando a su aparato reproductor. Al cabo de un mes, Sílvia se quedó embarazada.


    Durante el embarazo, la actriz decidió seguir introduciendo nuevos alimentos, porque se sentía mejor y con más energía, y se dio cuenta de que no quería volver a sus hábitos anteriores, ya que, en sus propias palabras, «me cuidaba, pero me estaba intoxicando sin saberlo».


    En Como a mí me gusta, Sílvia Abril nos cuenta de primera mano su experiencia, por qué y cómo introdujo estos cambios, la importancia de los productos de proximidad y de la conexión con la naturaleza. En él incluye una selección de sus mejores recetas, agrupadas por estaciones del año para poder encontrar fácilmente los ingredientes de temporada, y nos sugiere pautas de alimentación y numerosos consejos y trucos que nos animarán a alimentarnos de forma sana y adecuada, a hacer ejercicio, a cuidar nuestro cuerpo y a potenciar los hábitos saludables. ¿Te atreves a cambiar de vida?


    «Me cuidaba, pero me estaba intoxicando sin saberlo.» Silvia Abril

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