Des de la Barceloneta, la seva veritable pàtria, Alfons Cànovas Lapuente (1917) ho ha viscut tot: pobreses i penúries, llargues temporades amb el pare intentant fer les Amèriques, una malaltia que el té encastat durant un any al llit (però que supera amb més ganes de viure que mai), la vida del barri al carrer i a la platja, el Club Natació Barceloneta, la Fraternitat i el teatre, l?aprenentatge d?un ofici (el de joier i rellotger), l?enamorament amb la Quimeta, el desastre de la Guerra Civil (que viu en primera persona al front d?Aragó, a la batalla de Brunete i a la de Terol, i, sobretot, amb la desgraciada mort del pare en un dels bombardejos italians a la ciutat), la misèria de la postguerra, la felicitat de la creació d?una família, l?esforç per aixecar un negoci, la presidència del Club Natació Barceloneta del seu cor, la participació incansable en la vida pública del barri, l?experiència com a regidor i tinent d?alcalde de Barcelona entre 1970 i 1979, una segona presidència del Club als anys noranta (ara, després de molts esforços, ja Club Natació Atlètic-Barceloneta) i incomptables vivències més.
Aquest llibre és un llibre de memòries, però també és una petita i modesta història del segle XX.